动感有氧

授课老师：陈明
课时：1H

动感有氧是基于体育健美操的基础上进行改良后的有氧课程，舍弃原本健美操中的制式训练动作，增加了鲜活的音乐元素和更多随性运动，让整个课堂更加轻快而富有活力。

心一无限

   “心一”可解读为“一心”。
   “一” 意味着有限， 也蕴涵事物的本源，与初始化。
   “心一”意味着执着，坚持与平静，保留自我与事物原有的那份真。
    万变的世界，不变的真我。
   “无限”可解读为广阔的，可发挥的，可创造的，无所不能的，可能的，令人遐思的空间……
    凡事充满着辩证法，我们的世界也存在于矛盾之中，
    人生正因为充满变数，难于预料，才有它的价值。
    我们不知道我们的明天后天是什么，
    只要尽情享受现在，
    这一刻，属于我，也属于你。
   “心一•无限”：有限空间，无限愉悦……